צריכת מים בסיסית היא 30 מ״ל לק״ג משקל גוף. אנו מתאימים לרמת הפעילות ותנאי מזג האוויר כדי לספק המלצה מותאמת אישית.
הזן את המשקל שלך, בחר את רמת הפעילות ותנאי מזג האוויר הנוכחיים כדי לקבל את ההמלצה לצריכת מים יומית.